严寒天气里如何对关节炎进行预防？关节炎在日常生活之中，是一种多发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，通常可以分数十种，症状在临床上通常表现为关节红肿热痛、功能障碍以及关节畸形等；患者在发病以后，通常会有持续性的隐痛，并会在活动时加重，休息一段时间以后症状会有好转，有时会出现急性的疼痛，还会有关节僵硬以及弹响声。
关节炎的预防，应该从生活的各个方面做起：
1、注意合理的饮食，多吃含钙高的食物；
2、注意关节的保暖；
3、减轻体重，减轻承重关节的负荷；
4、加强锻炼，增强抵抗力；
5、劳逸结合，休息与活动安排合理。
杭州江城关节炎医院告诫患者，关节炎会导致患者出现关节僵硬、关节无力、肌肉萎缩的情况，而当发展到一定程度后就会导致出现关节畸形甚至是残疾的严重后果。因此在患上关节炎后一定要趁早治疗，以免延误病情。
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